Ich hoffe, diese Nachricht erreicht dich in einer Zeit, in der du offen für Veränderungen bist und den Mut aufbringen möchtest, dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. 

Als psychologische Beraterin ist es mir ein Anliegen, dich zu motivieren, den ersten Schritt zu wagen, um dich von einschränkenden Gedanken zu befreien. 

Ich unterstütze dich dabei, die Herausforderungen des Alltags zu meistern.

Oftmals geraten wir in unserem Leben in Situationen, die uns vor scheinbar unüberwindbare Hürden stellen. 

Sie geben uns das Gefühl, in einem ständigen Kreislauf von negativen Gedanken und Emotionen gefangen zu sein. 

Doch gerade jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um inne zu halten und genau hinzuschauen.

 Es ist der Mut, den ersten Schritt zu wagen, der uns in Richtung persönliches Wachstum und innere Stärke führt.

Du bist nicht allein

Mit jeder Erfahrung (meistens in den Krisen) lernen wir  anders hinzuschauen, dann öffnen wir uns für Dinge die wir vorher nicht wahr genommen haben.  In diesen Lebensphasen werden wir bereit zu wachsen, uns zu weiten, uns zu reflektieren und uns zu verändern.

Hab Vertrauen

in Dich, in das Leben. Sei bereit hinzusehen, es ist schon alles da!

Unsere "inneren" Kinder wollen so gerne wachsen! Welch wunderbares Gefühl ihm oder ihr zu" begegnen". Zu Anfang meist traurig, doch dann beginnt LIEBE . Zu spüren wie du lernst dich selbst zu lieben .

Lass mich dein Kompass sein!

Du bringst den Mut mit und dann kann es auch schon los gehen.

Und so werden wir starten. Wir gehen zusammen (Walk &Talk Methode). Unsere Körper bewegen sich und der Geist kommt nun auch in Bewegung.

 Ich selbst durfte diese schönen, bereichernden Erfahrungen und Erkenntnisse (Aha-Effekte) ebenso erleben bzw. sammeln. 

 Denn das macht uns Menschen aus . Miteinander und Voneinander lernen. Insbesondere auch zu lernen, gut zu sich selbst zu sein.

Die beste Mutter denkt zuerst an sich selbst !

Dieser Satz hat mich persönlich sehr erleichtert. Er beinhaltet soviel Wahrheit, die wir uns jedoch nicht erlauben. Doch was erlegen wir uns alles auf ?  Wirkt auch in dir der Glaubenssatz : Nur wenn ich alles für meine Kinder tue , bin ich eine gute Mutter?

Doch wieviele Erfahrungen nehmen wir da unseren Kindern.  Wir senden damit Signale die sie verkehrt verstehen . Und wundern uns später, dass sie Vieles nicht alleine tun können bzw. keine eigenen Entscheidungen treffen können oder keine Verantwortung für ihr eigenes Handeln übernehmen. Denn sie haben es nicht gelernt, dank uns!  Beginne jetzt etwas zu verändern.

 Es ist noch nicht zu spät!

"Je schwerer es dir fällt, diesen Schritt zu gehen, desto dringender ist er."

(Autor unbekannt)